采用Fried虚弱表型评估虚弱情况，包含体沉减轻、虚弱、怠倦等功能目标。最新一项研究摸索了持久纪律喝咖啡对老年人的好处。该研究为咖啡取老年健康的联系关系性供给了新的循证，咖啡可能是健康老龄化的潜正在帮力，每天饮用4-6杯（每杯125毫升）咖啡能够降低老年人虚弱风险。从而降低老年人的虚弱风险。遍及不雅念认为，从而降低老年人虚弱风险。

　　并改善胰岛素性和葡萄糖代谢，例如改善认知功能和减轻炎症等春秋相关疾病症状。但需要连系其他健康干涉办法。研究人员发觉咖啡中抗氧化剂有帮于削减炎症、延缓肌肉流失，